药膳方，助你解决掉发烦恼

来源：哈尔滨肤康皮肤科 发布时间： 2018-09-25 16:24

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 药膳方，助你解决掉发烦恼！哈尔滨肤康医院的医生：怎样才能让头发重新“长”回来呢？或许怎样防治掉发变更严峻呢？哈尔滨肤康医院的医生为我们引荐药膳方，助你解决掉发烦恼。

 药膳方，助你解决掉发烦恼！哈尔滨肤康医院的医生：
（1）花生衣红枣汤：养血生发

 花生米100克温水中泡后，取花生红衣，与红枣10枚同放入锅内，用泡花生米的水，小火煎煮约半小时，参加适量红糖即成；每日饮3次，饮汤食枣，此方有养血补血之效，适于身体虚弱者的生发、乌发。

（2）生发黑豆汤：滋摄生发

 芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克，水煮约半小时后，连汤渣同食；每日1次，连服60天；此汤可滋摄生发，对失眠多梦者特别有效。

（3）何首乌煲鸡蛋：滋养肝肾

 何首乌60克，鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤；此方补肝肾，益精血，抗早衰，适用于血虚体弱、头晕眼花、须发早白、未老先衰、掉发以及血虚便秘等症，对“虚不受补”者效果最佳。

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